Actief afslanken
Snel en verantwoord afvallen
Wil jij snel en verantwoord afvallen vóórdat de zomer begint? Start dan nu met Actief Afslanken. Een progamma waarbij jij onder deskundige begeleiding op een verantwoorde manier snel afvalt én strak in je vel komt! Overigens zonder shakes. Want daar geloven wij niet in!
Bij Actief Afslanken
haal je centimeters weg op plaatsen waar jij graag jouw figuur wilt corrigeren. Tevens gaat jouw gewicht omlaag. Je krijgt een persoonlijk voedingsadvies van de holistisch diëtist en leefstijlcoach Marjan Hendriks en twee maal per week ga je slenderen of drie maal per week PowerPlaten onder begeleiding van een bewegingstherapeut. Het beweegprogramma duurt 10 weken en vindt plaats bij Bewegings- en afslankinstituut Lilian. Lilian en Marjan werken nauw samen zodat jij een maximaal resultaat krijgt.
Slenderen
Een klein uur slenderen staat gelijk aan zeven uur grondgymnastiek. Na 4 weken zie je al dat de overtollige centimeters afgenomen zijn!
Een uur lig je op zes elektronisch aangedreven ligbanken. Elke bank activeert weer andere gedeelten van jouw lichaam. Alle spieren worden versterkt. De gewrichten worden soepeler. De stofwisseling en de bloedsomloop worden gestimuleerd.
PowerPlate
In diverse onderzoeken is aangetoond dat de spierkracht met PowerPlate 20 tot 30% meer toeneemt dan bij conventionele krachttraining, terwijl de trainingstijd 85% korter is. Hoe meer spierkracht, des te sneller jouw stofwisseling. Afvallen gaat sneller! Tevens kun je met de PowerPlate gericht jouw probleemgebieden aanpakken. Je zult al spoedig centimeters verliezen op plaatsen waar jij dat wilt!
Geen dieet!
Gezond en effectief afvallen: Geen hongergevoel. Niets is verboden. 1 maal per dag lekker snoepen moet! Dat kan met holistisch afvallen! Lees meer
Actief Afslanken is geschikt voor iedereen
Actief Afslanken is ook geschikt indien je rug- of gewrichtsklachten of andere medische klachten hebt. Een bewegingstherapeute bepaalt hoeveel jij jouw lichaam kan en mag belasten. Neem gerust contact op voor een proefles of informatie.