Succesvol afvallen
Fit en slank met meer spiermassa
Geplaatst in: Succesvol afvallenVanaf onze 30e levensjaar verliezen we spiermassa. Ik geef je 5 oefeningen om jouw spieren goed in conditie te houden.
5 tips om vakantiekilo's te voorkomen
Geplaatst in: Succesvol afvallenIk geef je 5 tips om vakantiekilo's te voorkomen zonder te lijnen.